Que ce soit vos petites joues de bébé, vos grandes guibolles ou vos mollets de coq, tout me ravit chez vous, jeunes ami(e)s runneu(ses)rs…
Vos 5’30″/km, en EF, les jours sans… vos chrono de semi, sub 1h50′, après une soirées bien arrosée, vos séances de fractionné du diable ou vos manques d’entrainement ….
Vos swooshs sur vos runnings, vos manchons de compression fluos et vos play list dans lesquelles, certainement, Cécilia Bartoli n’aura pas sa place…
Vos RunCrews montées en deux temps 3 mouvements, vos selfies de groupe balancés sur twitter, votre enthousiasme et vos coups de moins bien…
Vos récup’ de marathon qui ne dureront qu’une demie-heure, vos verres de limoncello et vos tartines de nutela, avant et après compétition…et dommage que ce ne soit pas pendant, tiens, puisqu’on y est…
Tout me ravit chez vous jeunes ami(e) runneu(ses)rs, quand ça pétille, quand ça virevolte ou quand ça se désespère, ne changez rien, vous avez bien le temps d’être trop sérieux…
Jeunes ami(e)s runneu(ses)rs, je vous kiffe grave …
Dossard 327 
Nous aussi on te kiffe coco !
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j'ai l'art et la manière de vouloir faire un truc rigolo et qui se termine en séquence chouinage intensif, bravo coco, 20/20
;o))
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😉
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hum, contente de te voir ici Minnirunneuse
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Oh purée mais carrément le nutella au ravito j'en veux tient !!!!!
Cette aprem je vais écouter Cecilia Bartoli parce que je connais pas du tout….. Mais faut dire que j'ai de la daube dans ma playlist mais c'est pour ça que je l'aime !
Moi aussi jte kiffe Coco!!!!!!
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bon, alors si un jour j'ai le plaisir pouvoir te rencontrer sur une course je demanderais à coach-chéri de te préparer un petit pot de nutella maison, VGL et gentille avec les orangs-outan ;o))
sinon pour cécilia bartoli, tiens cadeau, vidéo à écouter jusqu'au bout, (ça t'apprendra lol) radical pour faire le ménage lol :
http://youtu.be/CsVMIAWvgBQ
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Bon je viens d'écoutationner la chanson, je confirme je n'ai pas du tout ça dans ma playlist!!!!!!!
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oh! étonnant \o/
;o))
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En même temps si tu savais ce que j'avais sur mon ipod…..
Pour la pâte à Tartiner je veux bien!!! Je fais ma pâte à tartiner maison et c'est quand même super bon cette connerie!!!!!
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un verre de limoncello non mais LOL quoi !
Pour la tartine de nutella en ravito je ne suis pas convaincu, j'ai peur que le pain soit un peu lourd… 😀
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chez nous c'est sur galette de riz donc pas de pb de poids ;o))
pour le limoncello, j'en connais un qui devrait facilement se reconnaître mais je ne le nommerais pas ;o))
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ca y'est je me sens vieille ^^ je fais rien de tout ça moi… Mais j'ai reconnu certaines personne!
et moi aussi je te kiffe!
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coach-chéri va rien comprendre ce soir en rentrant quand il me verra toute larmoyante, rhoooo mais que ça fait plaisir tous ces petits retours gentils, merci mary ;o))
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ben yapluka te téléporter dans le sud on te feras goûter la notre (enfin je dis notre mais moi je plus salé que sucré en fait donc j'en mange pas vraiment)…
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Le nutella avant la course, le McDo après. ..
je fais encore un moins un truc comme les jeunes!!!
Euh Cécilia Bartoli..elle fait plus de tennis (désolé blague pourri mais impossible de m'en empêcher)
Moi jaime ton originalité et ta fraîcheur Coco!!! 😉
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beurk …
nan cécilia donne dans les vocalises, elle avait un tennis elbow la pauvre, du coup elle s'est mise à chanter ;o))
pour la suite de ton com, ben vàla, énième chouinage de la journée, c'est malin…merci …
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Comme promis ��
Alors, je ne suis ni sérieuse, ni jeune, ni vraiment runneuse … #oujevais ???
Ce billet, comme presque tous les autres, est encore une fois sympa … Et encore une fois, je m'incruste ����
Change rien, je t'adoooore ��
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merci, c'est trop mimi… chouette, j'aime bien qu'on tape l'incruste sur mon blog, tu reviendras, hein?
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Bah oui je reviendrais,
Tu te debarrasses pas comme ça … :;)
#incruste
#collante
#pittbull
🙂
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tant mieux!!! bienvenue sur mon blog alors ;o))
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La nutella et le limoncello, je laisse à d'autres. Par contre un cthi bout de pain (oublie la galette de riz aussi) avec un coup d'epoisse ou un crotin de chavignolles dessus, accompagné du vin de tes vignes, c'est pas de refus.
Je surkiffe coco (ca mérite un tshirt ca d'ailleurs)
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le pain ici c'est du pain maison je sais pas si tu aimerais, par contre pour l’époisses ou le chavignolle tu repasseras, chez nous c'est fromage végétal que je fais moi même épicetou…pour le vin on a ce qu'il faut, on ne sait plus où le mettre d'ailleurs, on n'a pas de vignes à nous (pas encore) mais que des viticulteurs dans l'entourage donc dès qu'on reçoit prime ou cadeau, c'est du vin ;o))
je te prends au mot; si un jour on fait compétition commune tu fais imprimer un t.shirt avec « je surkiffe coco » écrit dessus (nous briefrons nos conjoints respectifs avant lol)
chouette idée, nan, tu fais quoi fin novembre 2015 ?
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Looool tu vas lui demander de faire la marathon de La Rochelle toi???!!!
J'aimerais bien le faire en 2015, mais professionnellement ça tombe mal. Enfin j'en saurais plus la semaine prochaine!! Mais si je peux je le fais!
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je demande rien du tout, du tout, du tout ;o))
ah chouette si tu peux la faire ce serait bien en effet, plus on est de fous plus on rit, tiens moi au courant, ça me ferait super plaisir ;o))
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Oui ça serait top. En plus j'ai fait une petite partie de mes études à La Rochelle alors j'aimerais vraiment le faire celui-là. Pour avoir vu passer les marathoniens de la fenêtre de ma chambre alors que je ne comprenais pas que l'on puisse courir autant de kilomètres!!!!
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bon ben yaplulka convaincre ton boss de te laisser tranquille ce week-end là, tu lui dis que c'est question de vie ou de mort ça devrait le faire ;o))
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ca devient de plus en plus une démangeaison 😉
Probablement le marathon de Senart en début d'année pour tester le 3:10, et tente le sub3 pour la fin de l'année (et oui, même pas peur de balancer des gros chiffres 😉 ). Donc la rochelle est définitivement ma cible pour la fin d'année prochaine je pense, avec le semi de semur encore une fois en préparation.
Mais bon, c'est encore loin, et à mon avis, la décision sera prise debut aout/septembre, en fonction de ce que sera mon futur professionnel (encore non défini pour cette période)
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le t.shirt ou le marathon? (désolée, trop facile lol) t'as bien raison de balancer des gros chiffre, tu cours pas pour des prunes et faut jamais se sous estimer dans la vie donc voilà…
ben si tu y es aussi ça me fera plaisir ;o))
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voila. Et puis, je louper l'objectif avec panache, que vaincre sans réel challenge. Et si ca passe (comme à Beaune), et bien c'est encore meilleur .
Allez go pour le 1h50 dimanche coco 😉
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bon je te soupconne d'avoir fait des calculs improbables pour me prévoir un chrono tout autant improbable mais promis je ferais de mon mieux pour me rapprocher des 2 heures ;o))
merci à nouveau pour tes encouragements en tout cas…
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Dis a coach chéri qu'il va falloir qu'il me fasse un pot de pâte a tartiner!!!! Mon congrès c'est a Bordeaux l'année prochaine du coup le marathon de La Rochelle le dimanche juste avant c'est envisageable !!! Je claquerai bien une danse de la victoire tellement je suis contente mais bon je suis en pleins conférence !
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yessssssss!!!! je vais lui dire ça va lui faire plaisir (ah bah ouai, il te connait un peu à force de lire par dessus mon épaule)
je serais vraiment contente de te rencontrer là bas, ça va être super fun cette histoire…
t'as raison la danse de la victoire en pleine conférence c'est bof, bloguer c'est plus discret lol
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Ouiii voila je blogue discretos.
Oui ça va être chouette!! J'ai déjà hâte
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…et moi donc ;o))
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