10 km de la Corrège 2017…CR et résultatS…

J’ai choisi cette course en ayant bien conscience que ce n’est pas une course festive par nature…pas de flonflon, pas de superflu, public rare, pas de chichi…on y vient pour courir, c’est tout…le parcours est plutôt roulant, ce qui est très rare dans la région et la course est placée au bon moment, avant le printemps, donc aucun risque d’y être trop ralenti par la chaleur… c’est une épreuve à label FFA qualificative pour les championnats de France, ce qui ne me concerne en rien mais  me donne l’assurance d’un parcours bien mesuré…

3 ans que je l’attendais et  je n’y allais pas pour rigoler car même dans les fins de pelotons se trouvent des coureurs espérant faire un chrono…pas celui du siècle, pas celui qui conduira à un podium mais celui qui dégommera le RP existant, parce que idéalement c’est aussi pour ça que l’on court en compétition, que l’on s’entraine pendant des semaines et que l’on se lève tôt le dimanche matin pour parcourir au petit matin et  en voiture un trajet surréaliste quand on le ramène au niveau d’un 10km local à Trifouilli Les Oies…

Je suis partie sereine, en forme et déterminée à courir cette compétition à 5’44″/km , allure cible choisie via la méthode Hanson utilisée pour ma prépa marathon…je n’ai jamais caché ma difficulté à courir « vite »…le chrono visé, aussi modeste soit-il était donc un vrai challenge pour moi, pour autant, en prépa  marathon comme je le suis en ce moment, je n’avais tout de même pas l’intention de me cramer pour atteindre cet objectif…

J’ai été relativement régulière tout au  long de la course…je ne me suis pas totalement mise dans le rouge, j’ai d’ailleurs pu faire une jolie accélération sur le dernier km après le 9ème qui était en côte…je n’ai rien vu de la course, à part un couple de milles-pattes devant moi (avec le nom de leur club inscrit sur leurs  jolis t.shirt bleus  » milles-pattes » ) …je n’ai pas vu le ravito, pas vu le parcours, bref, je n’ai rien vu, concentrée sur mon allure de 5’44″/km …par contre je me suis fait un sacré monologue  intérieur à chaque kilomètre parcouru, extraits choisis:

« t’emballes pas ça descend »

« encore un peu trop rapide, on se calme et on ralentis »

« tu le fais exprès ou quoi? attention, à ne pas exploser en plein vol »

« y a un truc là, je suis facile, facile, facile, je ne comprends pas »

« 28′  » au 5ème kilo, j’ai un peu de marge

« ça y est, en voilà qui marchent, mais je suis encore fraiche, tout va bien »

« flute! je crois que je me suis trompé d’allure cible, je ne suis pas au bon tempo…5’44″x 10???? ah nan, c’est bon, ouf » …

« check point: pas de nausée, un peu plus rapide que  mon allure cible, pas de douleur aux jambes, tout va bien »

« tu doubles tout le monde dans la côte  pis une fois en haut, tu déroules… »

« ouaip, c’est tout bon, 5mn à fond les ballons et tu tiens ton RP »

A quelques mètres de la délivrance, je prends une mauvaise direction, demi-tour toute…puis  un peu plus près encore de l’arrivée coach-chéri qui connait ma propension à me casser la binette m’indique le trottoir à franchir avant d’atteindre mon but…je ne vois pas l’arche, j’entends le speaker annoncer l’arrivée des derniers heureux  sub 60′ dont je fais partie, je regarde ma montre « 57′ et des bananes » …je fonce, je vois un « truc bleu » sur le sol mais je ne vois pas l’arche, je n’entends pas non plus  le bip final alors dans le doute, comme souvent, je continue jusqu’à ce que l’on m’arrête, je m’accoude à une barrière pour reprendre mon souffle, coach-chéri est venu me rejoindre, ah tiens je n’ai pas éteins le chrono, 57’44 »  à ma montre, j’ai mon RP et je suis sure à ce moment là de pouvoir encore grapiller quelques secondes sur ce temps car après quelques réflexions et calculs savants il semblerait qu’il se soit écoulé environ 20 secondes entre mon arrivée officielle et la manip sur mon chrono…

Hélas, quelques instants plus tard, coach-chéri , scrutant les feuilles d’arrivée m’annonce qu’il y a un problème et que là présentement, le RP n’est pas du tout officialisé…je réalise alors qu’il n’y avait pas de puce sur le dossard et que si j’avais éteins mon chrono sitôt arrivé je pourrais au moins connaitre le temps que j’ai réellement mis à parcourir ce 10km…

Le responsable de la course, un monsieur  tout à fait charmant et qui s’est certainement beaucoup investi pour ressusciter cette épreuve qui avait disparu des calendriers officiels,  comprend mon désarroi et promet de m’aider mais comme je ne suis pas née d’hier j’imagine bien que ça va être compliqué, ce que me confirme le responsable du chronométrage…à l’heure où j’écris , les résultats ont été transmis auprès de la FFA qui les a publié officiellement, je peux donc dire que pour moi, c’est cuit…

Du coup j’ai le choix entre plusieurs algorithmes pour essayer d’y voir plus clair..bref, j’ai un RP sur 10km non officiel, de 57′ et des bananes, au choix:

capturestravablogcorrege1

capturemoncarnetcorrege2

capturerpcorrege3

Epilogue:

Après être passé par tous un tas d’émotion hier soir, comme la frustration, le dépit et la colère, j’ai finalement décidé de ne garder de cette course que le meilleur:

Notre rencontre avec julien (qui commente parfois mon blog)  que je n’avais pas vu depuis longtemps et qui a fait une très jolie perf’: 33’18 » et un podium dans sa catégorie

Ma rencontre, sur la ligne de départ, avec un V5 au palmarès (sur marathon) époustouflant inscrit au dos de son t.shirt

Le sourire des bénévoles en général et le sourire de la dame qui distribuait le café en particulier

La gentillesse du chauffeur de la navette qui a eu la délicatesse de nous attendre alors que nous piquions un sprint pour ne pas le louper, après la course

La gentillesse de Mr Eric Vidal qui à eu la courtoisie et la patience d’écouter mon histoire de chrono à la noix

Cet énorme chien au milieu du gymnase qui avait l’air si  féroce et si gentil à la fois

Le bonheur de coach-chéri qui a battu son propre RP de 3mn

Le plaisir d’avoir fait un temps correct sans me mettre dans le rouge malgré ma prépa marathon en cours

le plaisir d’avoir pu repartir pour 13km de « easy run »  ce matin sans me poser de question

Vos nombreux petits mots d’encouragement et de félicitations avant et après la course

capturegymnaseblog

Publicités

12 commentaires sur « 10 km de la Corrège 2017…CR et résultatS… »

  1. Belle performance Coco!!! C’est franchement ralant ce cafouillage de chrono mais tu as fait une belle course.
    Il est sympa Eric Vidal, je me souviens qu’il m’avait encouragée quand je m’étais inscrite à mon 1er 10km et que j’avais peur de finir dernière 😊

    J'aime

    1. merci Marion, oui c’est rageant mais bon, j’ai laissé ma déception derrière moi sur le chemin de ma sortie de ce matin…effectivement ce monsieur est charmant, on sentait son investissement sur cette course, je ne peux pas lui en vouloir, c’est pas si facile d’organiser de telle compétition…merci pour ton com’ et ton soutient ;o))

      J'aime

  2. Cool ton CR, j’ai bien apprécié et puis bravo pour ton nouveau RP sur 10 kilos, je vais devoir mettre les bouchées doubles car tu te rapproche dangereusement du miens 🙂 Michèle aussi te félicite sincèrement. Bonne continuation à toi 🙂

    J'aime

    1. Merci à tous les deux…le prochain ne sera pas pour tout de suite, ils sont très rares les 10km roulants par chez nous vu que nous vivons dans un coin très vallonné…je n’étais pas du tout préparée à courir un 10km, entre la manque de fraicheur et le manque de travail spécifique, tu as encore toutes tes chances….mais plus pour très longtemps ahahah!!! ;o))

      J'aime

  3. C’est marrant je remarque aussi de plus en plus que je me souviens de moins en moins (Pfiou faut suivre ah ah) de mes parcours de courses ! Je ne sais pas si c’est car on s’habitue à voir les km défiler ou si c’est parce que le chrono compte plus que le reste…
    Il a l’air d’avoir été plutôt facile à chercher ce RP c’est bon ca !!!! Clairement oui tu peux encore grappiller sur ce RP ! C’est génial ! J’ai envie de dire qu’un RP qu’il soit officialise ou pas, ça reste un RP. Tu l’as couru ce 10 km, tu l’as mérité. Bon effectivement le fait de ne pas avoir le chrono précis c’est un peu plus embêtant…
    C’est le pied de savoir que tu peux faire mieux la prochaine fois !!!!
    Bravo a coach chéri !!!!

    J'aime

    1. Pour mon cas personnel je ne vois jamais rien sur un 10km pour la simple raison que courir en AS 10 est assez violent pour moi, donc je suis concentrée au maximum, dans ma bulle, pour ne pas perdre le rythme…non, ce n’était pas facile (même si je le pense rapidement au 4ème kilo) , je n’étais pas préparée pour cette allure et surtout j’avais déjà 70km dans les jambes au moment du départ donc non ce n’est pas si évident que je puisse grappiller du temps sur un prochaine 10km, dans ma catégorie d’âge et à mon petit niveau il se peut que j’y aille plutôt à reculons l’année prochaine…c’est pour ça que j’étais chagrinée par ce problème de chrono car ce qui compte en athlétisme c’est le chrono officiel et sur cette distance rien ne dit que je puisse faire mieux un jour mais c’est derrière moi désormais, focus sur le marathon …je ferais d’autres 10km dans les prochains mois mais en plein été et/ou avec du dénivelé c’est impossible de dégommer ce RP dans ses conditions, je sais que je vaux 57′ et des bananes sur 10km et je m’en contente car je n’oublie pas d’où je viens, l’âge que j’ai et les efforts qu’il m’a fallu produire pour y arriver dimanche dernier..merci de ton soutient…

      Aimé par 1 personne

  4. 57 minutes sur cette distance en était déjà une belle, crois moi 😀 et en 3 semaines j’ai eu le temps de digérer leurs soucis de chrono qui finalement ne m’appartiennent pas, je ne garde donc que mon RP sur cette distance (distance assez rare dans mon calendrier de course) en pleine prépa marathon ça me convient 😉

    J'aime

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s