Semaine 10 …#prépa marathon semaine 11…

Préparation marathon en suspend….

La semaine s’est déroulée en mode OFF histoire de me débarrasser d’une vilaine synovite à la cheville…

A l’heure où j’écris, l’œdème est quasiment résorbé mais ma cheville n’a pas encore retrouvé toute sa mobilité et est encore un peu douloureuse à l’effort, j’espère pouvoir reprendre ma préparation cette semaine…en attendant, j’optimise ce repos forcé en prenant un maximum de recul sur ma réalité de coureuse blessée et en me mettant à jour de toutes ces choses que je n’ai jamais le temps de mener à bien…

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4 commentaires sur « Semaine 10 …#prépa marathon semaine 11… »

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